秦霄贤胖了多少斤(秦霄贤增肥前多少斤)

秦霄贤胖了多少斤(秦霄贤增肥前多少斤)

德云社相声演员纷纷参加真人秀节目，但上真人秀有利有弊，有利的一方面是可以让大家熟知，不利的一方面是承受来自不同人的评价，自然有好有坏，相比较郭麒麟参加各种综艺节目收获好评，秦霄贤加盟真人秀节目《我要这样生活》被指生活邋遢，不讲卫生等等。

最新一期的《我要这样生活》，秦霄贤也坦言不适应独居生活，目前独居1年半左右的时间，吃饭基本靠外卖，没有人说话聊天的滋味很难受。

但看过周笔畅和范丞丞的独居生活后，秦霄贤也有所改变，因为秦霄贤过度瘦，好多喜欢的衣服都撑不起来，秦霄贤就希望通过健身可以成为肌肉男，让自己看起来不要太瘦，过度瘦和过度胖都对身体不好。

看秦霄贤的胳膊粗细跟腿粗细差不多，这已经不叫苗条，可以用骨瘦如柴来形容。

过度瘦也是秦霄贤的困扰，比如说秦霄贤喜欢穿西装，但太瘦就显得很单薄，而且男生穿西装需要大骨架可以撑起来，秦霄贤不仅是瘦而且骨架小，男生太瘦也会给女生没有安全感的感觉。

结合各种因素，作为懒惰达人秦霄贤决定健身，健身之前要先测量身高和体重等一系列身体数据，秦霄贤的真实体重曝光，51.9公斤差不多104斤左右，秦霄贤身高183厘米，算下来比女生还要瘦。

想要达到正常的体重状态，打算增胖150斤，差不多要通过健身增胖到40多斤，但理想很美好现实很骨感，仅仅是开始测量身体素质的一些健身运动，秦霄贤都有些吃不消，这就是生活邋遢不规律导致身体很弱的结果。

秦霄贤也坦言小时候很爱运动，但说相声之后就很少运动，主要还是用不上，只用嘴不需要体力劳动，健身后的秦霄贤脸色通红，这样的身体素质即便不是为了增胖变肌肉男，也需要健身来增强身体素质。

健身更多还是为了身体健康，并不是单纯了胖瘦，看秦霄贤健身前后变化大，驼背问题有改善，精神气色也有所改变，希望秦霄贤可以坚持下去。