苗苗，1988年11月29日出生于河南省南阳市，中国内地影视女演员，毕业于北京舞蹈学院。2007年，苗苗主演了都市情感剧《谁在说谎》，她也由此正式进入演艺圈。2009年，出演了山西说唱剧《解放》。2013年，参演了红色舞台剧《铁道游击队》。2016年2月，出演了古装剧《楚乔传》。2017年12月15日，主演的青春文艺电影《芳华》上映，她凭借该片获得了第25届北京大学生电影节最佳新人奖。2018年6月，受邀担任世界海洋日暨全国海洋宣传日“海洋公益大使”。2019年，主演的都市题材剧《爱上你治愈我》、青春竞技剧《青春抛物线》相继播出。2020年，苗苗主演的都市题材剧《我是余欢水》播出。2021年5月28日，苗苗作为飞行嘉宾参与录制的户外竞技真人秀《奔跑吧第五季》播出。