曾庆瑜祖籍广东潮汕，1956年10月12日出生于香港。她毕业于香港培正中学，之后去美国攻读了三年的酒店管理。1978年在回香港度假时报名参加了香港小姐竞选，并获得第三名。在获得港姐季军后的第二年初（1979年），曾庆瑜便正式加盟“无线卫视”，成为该公司的基本艺员。