肖宇梁，1995年1月23日出生于甘肃省天水市，中国内地影视男演员、歌手。2015年，肖宇梁毕业于四川大学舞蹈系本科，同年考入中央民族大学舞蹈学院研究生班。2016年1月12日，肖宇梁加入男子组合ZERO-G，从而正式出道。2017年，他首次参演的电视剧《择天记》播出。2018年，因在现代探险剧《沙海》中饰演盗墓笔记里的灵魂人物张起灵而崭露头角。2019年，肖宇梁主演的悬疑喜剧《反骗天下》播出。2020年，肖宇梁领衔主演的青春冒险剧《终极笔记》播出，其再度饰演张起灵，并因打戏出众获赞“旦脸武生”的称号。