全28集
HD
那要看你如何定义【关键对话的能力】这一能力了。有一本书的名字就叫《关键对话》，帕特森、格雷尼等人写的，史蒂芬·柯维作的序。如果是想提高书中所指的那种能力，那可不是一件容易的事。我们这一生，只会面临有数的几次关键对话，之所以关键就是因为次数少，但处理的好坏，直接影响着我们的职业发展，人际关系，以及幸福指数等等。作者在关键对话的定义里有3个要素：事关重大，双方意见不一，有一方以上情绪激动，如何提高也有自创的模型，按时间顺序分为：1，进行关键对话之前怎样识别以及从我做起脱离困境（这一点最为重要，也最难提高。需要
皮肤出油是因为缺水么 补水也是关键之一 - 皮肤出油是因为缺水么皮肤外表一层叫表皮，上面有歪歪斜斜的毛发，穿过这的毛孔到达皮肤表面。表皮的下面是一层真皮，在这里有血管、神经。毛发的根部就深埋在这一层。毛发根部的周围，有一种腺体，叫皮脂腺。皮脂腺就是分泌皮脂油质的，它的开口通向毛发，当
肌肤敏感？正确清洁是关键 - 有人每天洗澡洗头，勤换衣服以及床上用品，还是经常觉得这里痒那里痒，或者肌肤经常会出现湿疹等过敏性、特异性皮炎，或者头皮非常脆弱，因此头发也越来越枯黄变软易断，再或者面部肌肤非常敏感，即使用了许多单门针对敏感性肌肤的护理肌肤品和化妆品，也难以
铭记4大护理肌肤关键点 - 伴随着年龄的持续提高，大家的肌肤会遭遇衰退的状况，而脸部的皱褶假如愈来愈更多就是会在非常大水平上危害美观大方。尽管大家没有办法更改年纪，可是假如根据关爱肌肤的方法促使自身的年纪越来越模糊不清，那一定是一件很好运的事。做好护理肌肤工作中必须女
简便的瘦全身的动作：关键在于坚持 - 减肥需要的是诀窍和狠心，并不是每天不吃不喝就能瘦下来。真正的减肥是燃烧脂肪，所以运动是最佳的减肥方法。分享减肥方法里的小妙招，借助简便、有用、易学的减肥动作提高代谢效率吧！日本独创的背部拉筋减肥法是一种拉伸类的运动，每天通过一些拉伸动作活化
产后如何快速减肥瘦身 减肥的关键期在这里 - 产后瘦身是很多新手妈妈都会关注的，那么有哪些产后瘦身的方法呢？今天我们来了解一下吧。产后6周：根据自身情况减肥产后妈妈们在坐完月子后千万不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。建议在产
产后塑形黄金期怎么减肥 妈妈身材恢复的关键时期 - 产后的六个月时间里，是妈妈身材恢复的关键时期，而想要让走样的身材恢复到孕前的水平，那么妈妈们就需要从饮食和运动两方面下手，调整好自己的饮食搭配，同时注意好日常的运动锻炼。无氧运动帮助身体增加肌肉量人体身材想要纤细苗条并且具有力量感，那么肌肉
夜跑能减肥吗 适当运动管住嘴很关键 - 女孩子喜欢夜跑的比较多，因为夜晚的时候比较清凉，又不用担心会晒黑，就算是素颜出门也没有人会看到你。但有些人经过那么长时间的坚持还没有瘦，那么你觉得夜跑能减肥吗？你认为夜跑能够让你有一个比较好的身体吗？夜跑更被广大女性跑者所接受，因为夜晚凉快
怎样涂口红不沾杯 用好散粉是关键 - 想要口红不沾杯，你一定要学一些不沾杯的小技巧，只有这样你才能够有一个完美的妆容。那么你知道不沾杯口红的涂法有哪些吗？到底怎样涂口红不沾杯呢？想了解的话就赶紧戳进来看看吧，教你一些不脱妆的小技巧！“沾不沾杯，并不是口红好坏的标准。”可能你们觉
夏季化妆水如何使用 美白保湿最关键 - 想让化妆水用的更加有价值，你要学会它的使用方法，只有这样才能够让你有一个比较完美的肌肤状态。那么小编今天就来说说夏季化妆水如何使用比较好，想了解的话就赶紧戳进来看看吧！1、洁面之后立刻用化妆水。洁面后立刻涂上化妆水，这是最基本的。如果没有这
用户评论